Logo
Fitness

Onze fitness

Persoonlijk, veilig en doelgericht bewegen in een unieke setting.
Welkom in onze fitnessruimte waar je geen rijen toestellen vindt, maar wel slimme technologie, persoonlijke begeleiding en een plek waar jij centraal staat.

De Milon Cirkel

Slim trainen in slechts 35 minuten
Onze Milon Cirkel is ontworpen voor wie doelgericht wil trainen, zonder tijd te verliezen. Je beweegt in een vaste volgorde langs acht toestellen: afwisselend kracht en cardio, met telkens twee rondes.


Waarom kiezen voor Milon Cirkel?

  • Volledig automatisch ingesteld op jouw lichaam en niveau
  • Kracht én cardio gecombineerd in één training
  • Veilig: geen foute houdingen of overbelasting
  • Resultaatgericht: zichtbaar sterker en fitter na 6 weken
  • Resultaat vanaf 2 sessies per 10 dagen


Ideaal voor beginners, heropstarters, en wie efficiënt wil trainen met maximale impact.

Milon X –

De volgende stap in fitness

Functionele krachttraining met extra intelligentie

Milon X combineert moderne technologie met klassieke kabelsystemen voor een dynamische en natuurlijkere bewegingsvrijheid. Elk toestel past zich automatisch aan jou aan, inclusief weerstand, bewegingsbereik én excentrische belasting (de negatieve fase van de beweging).


Wat maakt Milon X uniek?

  • Volledig gepersonaliseerde training via jouw chipkaart
  • Excentrisch trainen: tot 30% meer spierprikkel
  • Veilig & gecontroleerd: toestellen volgen jouw tempo
  • Functionele bewegingen, geschikt voor sporters en revalidatie
  • 15 minuten volstaan voor een intensieve full body workout
  • Mogelijkheid tot op maat gemaakt schema met een coach


Voor wie nét dat tikkeltje meer uitdaging zoekt of sportiever ingesteld is.

Wat mag je verwachten bij ons?

Bij La Casa Sana word je niet aan je lot overgelaten. We starten altijd met een intake en meting, stellen samen doelen en evalueren onderweg. Onze coaches staan voor je klaar – met échte begeleiding en oprechte betrokkenheid.

Probeer het zelf

Ervaar het verschil van Milon Cirkel of Milon X tijdens een vrijblijvende proeftraining.
Boek je afspraak via het contactformulier of bel ons even op. We nemen graag de tijd voor jou.

 
 
 
 
 
 
Privacybeleid

OK